Combater o Excesso de Peso
Emagrecer para chegar à sua melhor e mais saudável versão
Emagrecer para chegar à sua melhor e mais saudável versão
A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que, se não forem tomadas as medidas necessárias, em 2025, “50% da população mundial será obesa”. E a verdade é que ninguém gosta de sentir que tem excesso de peso.
Na clínica MyMoment, temos uma abordagem integrada, porque o excesso de peso pode ter mais do que um motivo. Assim, tanto pode ser necessário considerar apenas uma abordagem, como pode ser necessário considerar várias. Quando alguém chega até nós com o objetivo de combater o excesso de peso, há 2 hipóteses: a nutrição ou o anti-aging.
Quando o paciente nunca teve grandes cuidados ou tomou iniciativas para combater o excesso de peso — como dietas alimentares ou a prática de exercício físico —, a primeira consulta será a de nutrição. Quando, por outro lado, já houve um esforço para emagrecer, ou quando apresenta um sintoma específico que o justifique, o paciente é encaminhado para o anti-aging. Depois, caso as nossas profissionais verifiquem que há essa necessidade, poderá haver consultas de outras especialidades disponíveis na clínica.
Quando o problema é nutricional (o que acontece frequentemente!), podemos afirmar que a quantidade de calorias ingeridas é superior às despendidas. Ou seja, a pessoa come mais do que o seu corpo “gasta”. Consequentemente, este armazena o excedente em forma de gordura e o peso aumenta. Mas, dada a complexidade do nosso organismo, uma dieta restrita em calorias e gorduras não é, na maior parte das vezes, suficiente para emagrecer.
O plano de emagrecimento é destinado a:
Anos de Experiência
Equipa multidisciplinar de Cirurgia Plástica, Medicina Estética, Vascular, Dermatologia, Alopecia, Fisioterapia e Nutrição para um acompanhamento holístico do seu caso.
Nutricionista Clínica, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas (0599N), APN (606) Licenciada em Ciências da Nutrição pelo instituto Superior Egas Moniz.
Mestrado de Nutrição na faculdade de Medicina de Lisboa, instituto de formação avançada e formações em Nutrição Funcional, em Belo Horizonte- MG, Brasil e em Portugal
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Sim, depois de atingir os objetivos, é importante manter comportamentos que não comprometam os resultados obtidos. Por exemplo, do ponto de vista nutricional e do anti-aging (mesmo depois de uma transformação cirúrgica), é importante que se encontre um equilíbrio na vida diária, através de uma mudança de comportamento alimentar e uma gestão saudável do stress, não esquecendo o exercício físico.
Cada corpo reage a determinado tratamento e/ou estímulo duma forma específica. Também por isso, os planos de tratamento são personalizados e adequados a cada caso. Assim, não é possível definir um período de tempo para se alcançar os objetivos, porque tudo vai depender de como o organismo reaja, dos objetivos a alcançar e ainda do empenho do paciente.
Na MyMoment fazemos o Plano de Emagrecimento em Lisboa, marque a sua consulta nas Avenidas Novas. Estamos localizados na Rua Dr. António Cândido, 8, Loja 1, 1050-076 Lisboa, a 4 minutos a pé do metro de São Sebastião, pelo que será fácil encontrar a nossa clínica.
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.