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ESPrograma de Emagrecimento Integrado
O que é?
“Mais de metade da população adulta portuguesa tem excesso de peso ou obesidade.”
A obesidade é uma doença crónica com impacto profundo na saúde global e individual, estando associada a riscos cardiovasculares, metabólicos, hormonais e emocionais.
Este programa foi criado para promover uma perda de peso eficaz e segura, unindo o melhor da medicina atual com o poder transformador da nutrição funcional. Com base num plano estruturado, este tratamento conjuga:
- Medicação personalizada, quando clinicamente indicada;
- Acompanhamento nutricional funcional, com foco na criação de hábitos sustentáveis;
- Avaliação clínica e corporal rigorosa, para garantir eficácia e segurança.
O foco não está apenas na perda de peso, mas também na reeducação alimentar, que produz uma nova relação com o corpo e origina uma transformação que perdura no tempo. Não se trata de uma solução rápida, mas de um compromisso com a sua saúde.
A quem se destina
O Programa de Perda de Peso Integrado destina-se:
- Pessoas com excesso de peso persistente ou obesidade (IMC ≥ 30)
- Pessoas com resistência à perda de peso, apesar de mudanças alimentares e exercício
- Pessoas com síndrome metabólica, pré-diabetes ou alterações hormonais associadas ao peso
- Pessoas que desejam perder peso com apoio clínico, de forma segura e sustentada
Porquê
Escolher-nos
18
Anos de Experiência
Equipa Experiente
Cirurgia, Dermatologia, Fisioterapia e Nutrição para cuidados pré e pós operatórios.
O passo-a-passo dO
Programa Integrado
1
Consulta médica com a Dra. Idalina Fialho
Avaliação médica completa, incluindo análise da composição corporal, histórico clínico e identificação de fatores que contribuíram para o aumento de peso. Serão também prescritas análises clínicas, que permitam definir com rigor e segurança a abordagem terapêutica mais adequada.
2
Segunda consulta médica
Com base nos resultados dos exames, a Dra. Idalina avalia a aptidão clínica para iniciar o tratamento médico garantindo que este é realizado de forma segura e alinhado com as expectativas e objetivos do doente.
3
Consulta com a nutricionista
Nesta fase, será elaborado um plano alimentar individualizado, com foco na educação alimentar, equilíbrio hormonal, melhoria digestiva e criação de novos hábitos duradouros. A alimentação é a base que sustenta os resultados obtidos com a medicação e prepara o corpo para uma transformação a longo prazo.
4
Consultas de seguimento (médica e nutricional)
Ao longo do tratamento, serão realizadas consultas de controlo e ajustes, tanto a nível médico como nutricional, garantindo uma abordagem progressiva, segura e eficaz.
Medicação potenciada pela nutrição funcional
A medicação e a nutrição definem o sucesso a longo prazo.
O plano alimentar será ajustado em todas as fases do tratamento, promovendo:
- Preservação da massa magra
- Melhoria da composição corporal
- Regulação do apetite e da saciedade
- Prevenção do efeito ‘iô-iô’ após o fim da medicação
Vai aprender:
- A fazer escolhas alimentares mais conscientes e práticas
- A interpretar rótulos nutricionais com autonomia
- A planear refeições semanais equilibradas
- Estratégias para lidar com episódios de fome emocional
- Dicas de organização alimentar para um estilo de vida saudável
Equipa Especialista que faz
Perda de Peso Integrada
Drª. Idalina Fialho
Drª. Idalina Fialho
Medicina Geral e Familiar
Mestre em Medicina pela Universidade Pavel Jozef Safárik, na Eslováquia, e Especialista em Medicina Geral e Familiar.
Com uma visão abrangente e diferenciada, aprofundou-se em áreas como a Obesidade, pela Nova Medical School, e a Tricologia, pela The Trichological Society em Londres
[…]
Ana Pinto
Ana Pinto
Nutricionista
Nutricionista Clínica, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas (0599N), APN (606) Licenciada em Ciências da Nutrição pelo instituto Superior Egas Moniz. Mestrado de Nutrição na faculdade de Medicina de Lisboa, instituto de formação avançada e formações em Nutrição Funcional, em Belo Horizonte- MG, Brasil e em Portugal […] Saber maisPerguntas Frequentes
1. Como funciona o processo de emagrecimento na MyMoment?
O processo combina acompanhamento médico especializado com uma abordagem nutricional funcional. Inicia-se com uma avaliação médica e, se indicado, medicação e acompanhamento nutricional. O plano alimentar é personalizado e as consultas de seguimento garantem uma abordagem segura, eficaz e duradoura.
2. Quais são os tratamentos mais eficazes para perder gordura localizada?
É essencial melhorar a composição corporal com um plano alimentar anti-inflamatório, ajustado à fase metabólica do paciente e, quando clinicamente necessário, utilizar medicação que contribua para a regulação do apetite e resistência à insulina. A combinação entre medicação, nutrição e tratamentos estéticos é o que garante melhores resultados.
3. A perda de peso é acompanhada por nutricionista?
Sim, todas as pessoas que iniciam este programa têm acompanhamento de nutrição, fundamental para garantir que a perda de peso acontece de forma equilibrada, sem comprometer a saúde, e que os resultados se mantêm após a suspensão da medicação.
4. É possível perder peso sem fazer dieta restritiva?
Sim. O plano nutricional proposto não segue dietas restritivas, mas sim uma abordagem de reeducação alimentar e criação de novos hábitos. O objetivo é permitir que a pessoa se sinta bem, saciada, com energia e sem culpa, tudo isto respeitando as suas necessidades individuais.
5. Quanto tempo vou demorar a atingir o meu peso ideal?
O tempo varia de pessoa para pessoa e depende de vários fatores: IMC inicial, presença de patologias associadas (como resistência à insulina), metabolismo, adesão ao plano alimentar e resposta à medicação. O mais importante é que o processo seja seguro, acompanhado e adaptado à realidade de cada pessoa.
6. Qualquer pessoa pode fazer o tratamento para emagrecer?
Não. Este tratamento está indicado para pessoas com IMC igual ou superior a 30, no entanto a decisão é sempre tomada após avaliação médica rigorosa.
7. Este é o tratamento ideal para perder barriga?
A gordura abdominal está muitas vezes associada à resistência à insulina, inflamação e desregulação hormonal. Por isso, a combinação de medicação adequada com um plano alimentar funcional e acompanhamento contínuo torna este tratamento especialmente eficaz nesse objetivo.
8. Este é o tratamento adequado para emagrecer rápido?
O objetivo deste programa não é uma perda de peso rápida, mas sim segura e sustentada. Embora a medicação possa acelerar o processo, os resultados a longo prazo só são alcançados com acompanhamento nutricional e mudanças reais no estilo de vida.
Onde Fazer
Programa de Emagrecimento Integrado
Fazemos as consultas do Programa de Emagrecimento Integrado na MyMoment em Lisboa, marque a sua consulta nas Avenidas Novas. Estamos localizados na Rua Dr. António Cândido, 8, Loja 1, 1050-076 Lisboa, a 4 minutos a pé do metro de São Sebastião, pelo que será fácil encontrar a nossa clínica.
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O valor do Programa de Emagrecimento Integrado vai depender de alguns fatores a considerar, por esse motivo o valor será dado mediante a sua escolha em consulta com o médico. Faça neste formulário a sua marcação de consulta e fique a saber o valor.
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