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Faça isto depois da sua mamoplastia
27
Mar
Mar
O sucesso de uma mamoplastia depende bastante do pós-operatório, uma vez que o primeiro mês é fulcral para que os implantes “assentem” adequadamente no peito. Embora o resultado final só seja visível após seis meses, no final do primeiro mês já é possível determinar se tudo correu bem. Para potenciar o sucesso da cirurgia e evitar complicações, há uma série de coisas que deve fazer:
- Siga todas as indicações do seu médico cirurgião e, em caso de dúvida, é sempre melhor perguntar do que agir por instinto;
- Não levante os braços acima do ombro;
- Não faça exercício físico nem se submeta a esforços nas primeiras quatro semanas. A partir desta altura pode começar lentamente a inserir exercício físico de volta no seu estilo de vida, mas sempre de baixo impacto e que não envolva saltos ou exercícios localizados na zona do peito (flexões, levantamentos de braços, etc);
- Durma de costas durante a primeira semana;
- Perceba que o seu corpo mudou bastante num curto espaço de tempo. É normal questionar a sua decisão e ter dias em que sente que algo está estranho com o seu corpo. Mantenha um espírito positivo e pense que este é um processo de adaptação que vai demorar algum tempo;
- Utilize um soutien cirúrgico durante o tempo aconselhado pelo seu médico cirurgião;
- Inicie um ciclo de massagens drenantes para diminuir o edema e as equimoses;
- Mantenha uma alimentação equilibrada e beba muita água.
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