Arquivos de Tag: Nutrição

10 dicas para evitar os excessos alimentares

O Natal é uma época em que, tradicionalmente, se cometem excessos alimentares. [...]

Tudo o que precisa de saber sobre o jejum intermitente

O jejum intermitente consiste numa redução do número de refeições por dia, intercalando-as com períodos [...]

Sabe o que é a Síndrome dos Ovários Poliquísticos?

Provavelmente, já ouviu falar da Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP), mas será que sabe, realmente, [...]

Nutrição: como aliviar os sintomas de 3 doenças autoimunes

a nutricionista da clínica MyMoment, Susana Barros, dá algumas luzes sobre como orientar a sua [...]

Tem um intestino problemático? Conheça a dieta low FODMAP!

Não, esta não é mais uma dieta exótica, como aquelas de que ouvimos falar frequentemente. [...]

Revista Cristina – Uma solução integrada para a perda de peso

Quando temos excesso de peso apercebemo-nos disso. [...]

Revista Cristina – Acne: 1 problema, 3 abordagens

O acne é um problema de pele recorrente na adolescência, mas que também acontece com [...]

Equilíbrio hormonal e nutrição para eliminar a celulite

Eliminar a celulite é um desafio para muitas pessoas! Biologicamente, as mulheres têm maior predisposição [...]

Alerta verão: dicas para manter um bronzeado saudável e duradouro

O verão chegou e com ele vêm os dias cheios de sol, na praia e [...]